Søk
  • Ole-Petter

Vanesett for varig suksess - vane 3 av 6. Øke viktigheten - GJØRE DET VIKTIG NOK

Oppdatert: jan. 7



Krefter/drivere som påvirker oss og som vi har ulik grad av:


Interne kreftene/driverne

- Personlige standarder. "Det er viktig for meg å levere på høyt nivå". "Det er viktig for meg å gjøre det godt.

- Besettelse/lidenskap for et tema eller prosess. "Jeg er brennende opptatt av ...".


Eksterne kreftene/driverne

- Følelse av sosialt ansvar, forpliktelse eller formål. "Jeg føler at jeg har et ansvar/en forpliktelse til å gjøre dette".

- Følelse av at det haster og faktiske frister. "Jeg må gjøre det nå" "Jeg må gjøre det før...".


Hjelpemidler for å øke viktigheten - dine hjelpere:


1. Vit hvem som trenger at du presterer på ditt beste.

- Hvem er det som trenger at jeg presterer på mitt beste akkurat nå?

- Hva er mitt beste akkurat nå?

- Jeg vet jeg er på mitt beste når jeg tenker, føler, gjør......

- Har jeg ytt mitt beste i dag?

- Jeg er på mitt beste.. Jeg vet jeg kan takle det ved å...

- Jeg som gjør at jeg mister fokus er.. Jeg kan hente tilbake fokus ved å....

- Er jeg mentalt her og nå?

- Jeg kan hente tilbake fokus ved å..


2. Bekreft hvorfor overfor deg selv og andre.

- Dette er riktig og viktig for å... (si det gjerne høyt)

- Stadig stille deg spørsmål om det er riktig og viktig.


- Fortelle deg selv hva du vil og gjøre det som skal til..

- Dette ønsker jeg å være spesielt god på.. for å......., og det betyr at jeg må...


3. Finn mennesker som kan utfordre og inspirere deg.

- Gjør en bevisst innsats for å omgi deg med positive, bidragende mennesker – mennesker som tror på deg, oppmuntrer deg til å gå for drømmene dine og applauderer seirende dine..

- Bruk mer tid med de positive menneskene rundt deg og mindre med de negative.

- Utvid gjerne gruppa med flere positive mennesker. Delta gjerne i frivillighet der møter du ofte mange.

- Bygg et nettverk, finn gjerne en mentor. Det kan være nok med en person som får fram det beste i deg.

- De mest positive menneskene jeg kjenner som jeg kan bruke mer tid sammen med er..


Videreutviklet fra boka High Performance Habits - Brendon Buchard










27 visninger

Tlf: 93006328

©2018 av instabooks.no